Психология и ментальное здоровье
Экспертные статьи. Материалы проверяются специалистами.
- Самооценка и личность
Самооценка: анатомия, мифы и путь к устойчивости
Подробный разбор анатомии самооценки: из чего она состоит, как формируется с детства, как проявляется её низкий уровень и какие научно обоснованные подходы помогают выстроить устойчивое отношение к себе.
Шиманская Ольга Викторовна · 28 мин чтения - Отношения и привязанность
Почему мы выбираем тех, кто нас ранит: теория привязанности и компульсия повторения
Почему умные и успешные люди раз за разом выбирают тех, кто причиняет боль? Разбираем психологические механизмы — от теории привязанности до химии зависимости — и предлагаем конкретные шаги, чтобы изменить сценарий.2
Шиманская Ольга Викторовна · 11 мин чтения